Keine Ahnung was gerade los ist, aber es läuft 😎
|
148,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 23 kg.
Sisa: 51,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 September 2021:
|
737 kkal
|
Lemak: 41,21g | Prot: 47,63g | Karb: 46,06g.
Makan Malam: Extra Natives Olivenöl, Beste Ernte Peperoni Mild, Salakis Feta Light, Gekochtes Ei, Tomaten, Tomatenmark, Rote Paprika, REWE Zwiebel, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Knoblauch. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|