Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 September 2021
|
154,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 89,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 September 2021:
|
2544 kkal
|
Lemak: 105,47g | Prot: 143,18g | Karb: 249,27g.
Makan Pagi: Агуша Творог Детский 4,5%, Агуша Молоко с Пребиотиком 2,5%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Помидоры, Морепродукт Котлеты Рыбные из Минтая, Лимонный Сок, Растительное Масло, Булгур (Вареный). Makan Malam: Лимонный Сок, Растительное Масло, Салат Овощной, Перекресток Говядина Отварная . Camilan/Lainnya: ВкусВилл Сыр Творожный с Огурцами и Зеленью, ВкусВилл Исландский Скир 1,5%, ВкусВилл Винегрет с Квашеной Капустой, Хлебец, Хлеб Цельнозерновой. lagi...
|
Kehilangan 11,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sole4ka696
|