Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 September 2021
|
56,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 September 2021:
|
1143 kkal
|
Lemak: 45,23g | Prot: 64,26g | Karb: 120,54g.
Makan Pagi: Увелка Ячневая Каша на Молоке, Кофе (из Молотых Зерен), Вологодское Льняное Масло, Маслозавод Нытвенский Молоко 2,5%. Makan Siang: Горбуша Жареная, Рис Отварной, Сырой Овощ. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Смартори Котлета Куриная Жареная, Маслозавод Нытвенский Сметана 10%, Красные Помидоры. Camilan/Lainnya: Активия Йогурт Питьевой со Злаками. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gilewat
|