Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 September 2021
|
69,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,2 kg.
Sisa: 9,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 September 2021:
|
1413 kkal
|
Lemak: 65,42g | Prot: 57,48g | Karb: 115,31g.
Makan Pagi: Лента Орешек со Вкусом Вареной Сгущенки, Варенька Варенье Клюквенное, Сушеная Клюква, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков. Makan Siang: Моя Цена Сыр Российский, Болгарский Перец, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Петелинка Фарш Премиум из Филе Грудки. Makan Malam: Картофельное Пюре, SPAR Зразы Рубленные с Сыром. Camilan/Lainnya: Nestle Кит Кат Мини, BE-KIND Миндальный Батончик с Мёдом, Морской Солью и Вкусом Карамели. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan A.Zlat
|