Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 September 2021
|
57,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 September 2021:
|
1378 kkal
|
Lemak: 60,45g | Prot: 109,41g | Karb: 95,27g.
Makan Pagi: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Красные Помидоры, Яичница, Холодный Кофе со Сливками. Makan Siang: Heinz Терияки Соус , Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Сыр Стародубский Сыр Голландский, ВкусВилл Морковка по-Корейски, Куриное Филе Вареное. Makan Malam: Красные Помидоры, Mission Deli Лепёшки Гриль , Куриное Филе Вареное, Зимаречье Сыр Мягкий Монарх. Camilan/Lainnya: Зимаречье Сыр Мягкий Монарх. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yuliya_alekseeva
|