Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 September 2021
|
79,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 September 2021:
|
2254 kkal
|
Lemak: 185,28g | Prot: 111,57g | Karb: 36,07g.
Makan Pagi: Огурец (с Кожурой), Козий Сыр (Мягкий), Вареное Яйцо, Круглый Год Окорок Свиной Копчено-Вареный. Makan Siang: Тыквенные Семечки, Оливковое Масло, ISKA Вяленые Томаты в Масле, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Салатная Смесь "Тоскана", Семга Слабосоленая. Makan Malam: От Мартина Семечки Отборные, Бекон (Жареный). lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gold.nyss
|