Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 September 2021
|
62 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 September 2021:
|
881 kkal
|
Lemak: 20,74g | Prot: 51,53g | Karb: 130,19g.
Makan Pagi: Café com Leite e Açúcar. Makan Siang: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto, Ovo Frito. Makan Malam: Limão, Growth Supplements Colágeno Hidrolisado Natural. Camilan/Lainnya: Vigor Iogurte Coco, Vitao Farinha de Linhaça Marrom, Maçã, Banana Prata. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan keliflores@
|