Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 September 2021
|
95 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 25 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 September 2021:
|
1468 kkal
|
Lemak: 58,31g | Prot: 98,37g | Karb: 133,58g.
Makan Pagi: Правильные Сладости Фрутилки, Полевское Сырок Творожный со Вкусом Ванилина 8%, Правильное Решение Каша Овсяная Моментальная с Молоком. Makan Siang: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Перец Фаршированный Куриным Фаршем, Куриное Филе Жареное без Масла. Makan Malam: Вареное Яйцо, Наша Маша Биолакт, Жареная или Запеченная Курица. Camilan/Lainnya: Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский Маршмеллоу. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan K@TeRiN@PL
|