Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 September 2021
|
67,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 11,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 September 2021:
|
1336 kkal
|
Lemak: 55,12g | Prot: 59,77g | Karb: 157,83g.
Makan Pagi: Madu, Risoles, Risol Mayo. Makan Siang: Buah Pir, Tropicana Slim Nutty Chocolate Cookies, Apel, Tropicana Slim Sweetener , Kepala Djenggot Teh Hijau. Makan Malam: Telur Puyuh, Ayam Goreng, Bihun (Dimasak), Sambal Goreng, Kerupuk Putih, Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam), Tumis Kangkung, Kentang Goreng, Ikan Teri, Nasi Merah. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan arininasution8
|