Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 September 2021
|
70,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,4 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 September 2021:
|
1718 kkal
|
Lemak: 92,31g | Prot: 94,19g | Karb: 127,88g.
Makan Pagi: Болгарский Перец, Помидоры, Молоко (Цельное Молоко), Кофе, Приготовленная Морковь, Жареным Луком, Яшкино Крокант с Миндалем, Золотая семечка Растительное Масло, Буздякский Соус Краснодарский, Сазан Жареный. Makan Siang: Молоко (Цельное Молоко), Кофе, Мёд, Молоко (Цельное Молоко), Кофе, Помидоры, Плов, Утиное Мясо. Makan Malam: Приготовленная Морковь, Приготовленный Лук, Золотая семечка Растительное Масло, Омлет с Молоком, Сазан Жареный, Помидоры. Camilan/Lainnya: Формула Успеха Печенье Сахарное с Кунжутом. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alena.vschivckova
|