|
Tetap Semangat.. 💪
|
75 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 September 2021:
|
1361 kkal
|
Lemak: 49,60g | Prot: 49,65g | Karb: 177,55g.
Makan Pagi: Aqua Air Mineral, Telur Dadar, Nasi Goreng tanpa Daging. Makan Siang: Teh Tawar, Telur Dadar, Nasi Ketan (Ketan), Sambal Goreng, Ikan Teri, Nasi Putih. Makan Malam: Sinti Sambel Pecel, Aqua Air Mineral, NU Green Tea Teh Tarik, Buras, Kroket. Camilan/Lainnya: Indomie Mi Goreng. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Azwar Batistotti
|