Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 September 2021
|
95,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 September 2021:
|
1799 kkal
|
Lemak: 35,93g | Prot: 69,91g | Karb: 300,45g.
Makan Pagi: Banana, Folgers Classic Roast Instant Coffee, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Sugar. Makan Siang: Veg-All Steam Supreme Super Sweet Corn, ShopRite Steam in Bag! Whole Green Beans, ShopRite Steam in Bag Asian Stir Fry, ShopRite White Rice with Vegetables, Toufayan Bakeries Pita Whole Wheat, Black Bear Turkey Breast, Tanimura & Antle Romaine Lettuce, Provolone Cheese, Cucumber, Tomatoes. Makan Malam: Peaches, Steak, Great Value Muenster Cheese. Camilan/Lainnya: Folgers Classic Roast Instant Coffee, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Sugar, Apples. lagi...
|
Memperoleh 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MyDiet4922
|