Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 September 2021
|
77,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,8 kg.
Sisa: 12,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 September 2021:
|
662 kkal
|
Lemak: 27,90g | Prot: 62,28g | Karb: 38,73g.
Makan Pagi: Prawns, Melon. Makan Siang: Baked or Grilled Salmon, Scallops. Makan Malam: Cheddar Cheese , Jacob's Cream Crackers. Camilan/Lainnya: PhD Protein Water. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hoppyak
|