Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 September 2021
|
87,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 September 2021:
|
1668 kkal
|
Lemak: 54,92g | Prot: 150,53g | Karb: 127,68g.
Makan Pagi: PAM Pam, San Juan Claras de Huevo, Huevo, Zwan Pechuga de Pavo Clásica, Los Volcanes Queso Oaxaca, La Costeña Salsa Roja para Enchiladas, Del Hogar Totopos. Makan Siang: Valentina Salsa, Electrolit Suero Rehidratante, Verduras al Vapor, Arroz a la Mexicana, Pescado Blanco (Cocido). Makan Malam: Amstel Seltzer, Nature's Own Honey Wheat Keto, Dolores Atún Premium, Dolores Atún con 20% de Salsa de 3 Chiles. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rolomas
|