Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 September 2021
|
70,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,3 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 September 2021:
|
2084 kkal
|
Lemak: 95,82g | Prot: 103,29g | Karb: 233,59g.
Makan Pagi: Valio Cheese Oltermanni 17%, Миндаль, Бразильские Орехи, Бразильские Орехи, Lindt Шоколад 99%, Арбуз, Арбуз. Makan Siang: Кешью, Valio Cheese Oltermanni 17%, Салат из руколлы, Горбуша на Пару, Виноград. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan -26kg
|