Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 September 2021
|
72 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 September 2021:
|
1526 kkal
|
Lemak: 40,40g | Prot: 84,35g | Karb: 206,02g.
Makan Pagi: Рогачев Сгущенка, Пятерочка Сахар, Белакт Творог 1%, Витьба Вафли Витоша Вкус Миндаля, Кофе. Makan Siang: Сладкие Радости Сухарики Яблочные Ягодные Ассорти без Сахара, Помидоры, Кофе с Молоком, Суши. Makan Malam: Сладкие Радости Сухарики Яблочные Ягодные Ассорти без Сахара, Бабушкина Крынка Йогурт Греческий 1,5%, Кабачки Тушеные, Запеченная или Жареная Форель. Camilan/Lainnya: Пятерочка Сливы, ВкусВилл Горький Шоколад с Имбирём, Alpen Gold Молочный Шоколад. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan child-forever2017
|