|
My official weight is 137.7kg. YIKES!!!!
Not a proud moment when I weighed myself today but it's the start to many future proud moments.
|
137,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 12,7 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
Lihat Kalender Diet, 06 September 2021:
|
1019 kkal
|
Lemak: 41,41g | Prot: 55,49g | Karb: 111,53g.
Makan Siang: SSN Nitrobolic Whey Berry Sorbet Flavour. Makan Malam: Hamburger (Single Patty with Condiments). Camilan/Lainnya: Almonds, Woolworths Chia Seeds, Nature's Choice Linseed (Flax Seed), Jungle Oats. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Big Boy Optimus
|