Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 September 2021
|
84,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 14,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 September 2021:
|
1494 kkal
|
Lemak: 51,89g | Prot: 113,98g | Karb: 150,79g.
Makan Pagi: Sementes de Linhaça, Banana Nanica. Makan Siang: Sadia Coxa de Frango, Carne de Porco, Maxxi Ovos Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada, Abóbora Moranga, Chuchu. Makan Malam: Água com Limão, Casa do Biscoito Biscoito de Polvilho, Bolo de Banana e Aveia, Abacaxi, Carne de Porco Assada, Abóbora Moranga, Maxxi Ovos Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada. Camilan/Lainnya: Bolo de Banana e Aveia. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan josyco
|