Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 September 2021
|
82 kg
Sejauh ini Berkurang: 50 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 September 2021:
|
1280 kkal
|
Lemak: 46,63g | Prot: 88,32g | Karb: 128,33g.
Makan Pagi: Варенье, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Сырники с Рисовой Мукой, Плати Меньше Живи Лучше Геркулес , Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Makan Siang: Bombbar Топпинг Молочно-Шоколадный Пудинг, Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Сухари, Сырники с Рисовой Мукой, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Сыр, Куриная Грудка Отварная, Кабачок. Camilan/Lainnya: Банан, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 30061967v
|