Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 September 2021
|
78 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 September 2021:
|
1816 kkal
|
Lemak: 19,43g | Prot: 92,11g | Karb: 258,25g.
Makan Siang: Cebolas, Quero Seleta de Legumes, Molho de Tomate, Macarrão. Makan Malam: Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Camil Feijão Branco , Arroz Branco (Curto, Cozido) . Camilan/Lainnya: Budweiser Cerveja Long Neck, Kafta, Coração de Frango. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan JuAlvi
|