Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 September 2021
|
75,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 10,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 September 2021:
|
1554 kkal
|
Lemak: 58,27g | Prot: 84,38g | Karb: 164,65g.
Makan Pagi: Jungle Oats. Makan Siang: Woolworths Shredded Light Meat Tuna in Brine, Basmati Rice (Cooked). Makan Malam: Woolworths Shredded Light Meat Tuna in Brine, Bakers Provita, Spur Steak Ranches Salad & French Fry Dressing, Onions . Camilan/Lainnya: Blueberries , Peanut Butter, Woolworths Roasted & Salted Cashews. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan shaistad
|