Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 September 2021
|
57,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,5 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 September 2021:
|
1399 kkal
|
Lemak: 52,62g | Prot: 65,91g | Karb: 167,97g.
Makan Pagi: Bakwan, Quaker Oat, Energen Coklat. Makan Siang: Chiki Chiki Balls Rasa Keju, Choki Choki Chococashew. Makan Malam: Nasi Putih, Telur Rebus, Ikan, Tahu Kukus, Tumis Kangkung, Kem Chicks Sayur Toge, Sambal Goreng, Tempe Kukus. Camilan/Lainnya: Wings Food Top Coffee Gula Aren, Nissin Lemonia. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan azizamoza
|