|
Alcohol 😅 Will bounce back eventually
|
56,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,5 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 September 2021:
|
1398 kkal
|
Lemak: 42,48g | Prot: 72,19g | Karb: 175,48g.
Makan Pagi: Bananas, Trader Joe's Cherry Pie Filling, Myprotein The Whey. Makan Siang: Tomatoes, Thomas' Everything Bagel, Alouette Spreadable Cheese - Garlic & Herbs, Chicken of the Sea Solid White Albacore Tuna in Water. Makan Malam: Publix Vanilla Cake with Buttercream Icing. lagi...
|
|
667 kkal
|
Latihan:
Latihan Beban (Sedang) - 15 menit, Elliptical - 34 menit, Samsung Health - 23 jam dan 11 menit. lagi...
|
Memperoleh 3,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Joe Alec
|