Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 September 2021
|
82,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,1 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 September 2021:
|
1047 kkal
|
Lemak: 32,76g | Prot: 67,99g | Karb: 130,34g.
Makan Pagi: Mamão, Ovo Frito, Limiar Pão Integral, Betânia Leite Desnatado. Makan Siang: Sadia Filezinho de Frango. Makan Malam: Tangerina, Natural da Vaca Requeijão Cremoso Light, Ovo Frito, Walmart Queijo Mussarela, Limiar Pão Integral. Camilan/Lainnya: Betânia Leite Desnatado, Banana, Naturale Aveia em Flocos. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 02desetembro
|