|
☺️
|
47,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 September 2021:
|
2021 kkal
|
Lemak: 56,79g | Prot: 120,17g | Karb: 262,64g.
Makan Pagi: Uvas Pasas (sin Semillas), Yin Yang Quinoa Pop Cereal Inflado, Banana, Mani King Chocolate Manteca de Mani, Pan Blanco, Yogurt. Makan Siang: Garcia Queso Blanco, Hellmann's Mayonesa Light, Arroz Integral (de Grano Largo, Cocido), Huevo, Pechuga de Pollo a la Plancha. Makan Malam: Yin Yang Quinoa Pop Cereal Inflado, Frutillas, Banana, Yogurt, Papa Cocida, Zapallo Hervido, Lomo de Cerdo (Entero, Magro Solamente). Camilan/Lainnya: Arcor Mermelada de Ciruela, Garcia Queso Blanco, La Serenísima Leche Entera, Huevo, Veneziana Pan Integral con Salvado, Frutillas, Yogurt. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan victoria.bahia
|