Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 September 2021
|
65,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 September 2021:
|
1541 kkal
|
Lemak: 38,76g | Prot: 138,20g | Karb: 161,84g.
Makan Pagi: Abacate, Ovo Frito, D'ajuda Maionese, Pão Francês. Makan Siang: Feijão Carioca Cozido, Mister Frango Filezinho Sassami, Clara de Ovo Cozida, Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca Moída Magra, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Makan Malam: Limão, Tomates, Pepino (Descascado), Clara de Ovo Cozida, Mister Frango Filezinho Sassami. Camilan/Lainnya: Ovo Frito, Pão Francês, DIA Manga Rosa. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan joao paulo2020
|