Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 September 2021
|
71,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 September 2021:
|
3421 kkal
|
Lemak: 171,71g | Prot: 90,94g | Karb: 390,48g.
Makan Pagi: Traveler's Coffee Какао, Батон Нарезной, Liebendorf Сыр Тильзитер, Пятерочка Сахар, Иван Поддубный Масло Сливочное, Гречка Отварная. Makan Siang: Я Люблю Готовить Майонез, Свекла Вареная, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Makan Malam: Пятерочка Сахар, Лимак Хлеб Пеклеванный, Чернышихинские Колбасы Колбаса Краковская. Camilan/Lainnya: Слойка с Яблоком, Активиа Биойогурт без Добавления Сахара 2,9%, Магнит Слива, Бековский Зефир, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Арбуз. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nadin'ell
|