Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 September 2021
|
89,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 September 2021:
|
211 kkal
|
Lemak: 6,61g | Prot: 8,79g | Karb: 29,12g.
Makan Pagi: Café com Açúcar, Isis Requeijão Cremoso Light, Visconti Pão de Forma Integral. lagi...
|
|
2721 kkal
|
Latihan:
Hiking - 45 menit, Menyapu Daun - 40 menit, Istirahat - 14 jam dan 35 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan andresa001
|