Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 September 2021
|
89,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 September 2021:
|
1840 kkal
|
Lemak: 87,35g | Prot: 137,83g | Karb: 129,40g.
Makan Pagi: Amandes Rôties à Sec (sans Sel Ajouté), Fruit Banane, Flocons d'avoine رقائق الشوفان, Tisane. Makan Siang: Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Haricots Blancs, Oeuf Brouillé. Makan Malam: Salade Verte, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Oeuf Dur. Camilan/Lainnya: Raisins (Rouges ou Verts, Variétés de Type Européen tels que Thompson sans Pépins), Carottes, Café Pré-Allégé Présucré avec du Sucre. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nadir0024
|