Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 September 2021
|
75,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 5,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 September 2021:
|
1591 kkal
|
Lemak: 131,50g | Prot: 72,09g | Karb: 36,56g.
Makan Siang: Great Value Broccoli Florets, Butter, 365 Wild-Caught Sockeye Salmon Fillet. Makan Malam: Season's Choice Baby Brussels Sprouts, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten), Butter. Camilan/Lainnya: Sugar in the Raw Stevia in The Raw (Packet), Smucker's Natural Chunky Peanut Butter, Trader Joe's Roasted & Salted Pepitas, Trader Joe's Kimchi, Stonyfield Farm Organic Plain Whole Milk Yogurt, Peloponnese Kalamata Olives. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kurtduty
|