Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 September 2021
|
56,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 September 2021:
|
1613 kkal
|
Lemak: 85,30g | Prot: 103,29g | Karb: 64,21g.
Makan Pagi: Monini Оливковое Масло, Востряково Сосиски из Грудки Куриной с Тыквой, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Вологодское Яйцо. Makan Siang: ВкусВилл Сок Апельсиновый Прямого Отжима, Monini Оливковое Масло, Fish House Филе Трески без Кожи . Makan Malam: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Tini Вино, ВкусВилл Соус К Салату Цезарь, Кабачок Гриль, Семга Запеченная, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный). Camilan/Lainnya: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Шоколадный Брауни, Protein Rex Батончик Ореховый Протеиновый «Миндаль-Пекан». lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cloverover
|