Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 September 2021
|
82 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 September 2021:
|
424 kkal
|
Lemak: 22,96g | Prot: 24,44g | Karb: 33,27g.
Makan Pagi: Salatalık, Ev Yapımı Yoğurt, Şekersiz Türk Kahvesi, Şekersiz Çay, Salatalık. Makan Malam: Kırmızı Erik, Haşlanmış Yumurta, Siyah Zeytin. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ozcan1212
|