Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 September 2021
|
81,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,7 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 September 2021:
|
3116 kkal
|
Lemak: 140,27g | Prot: 140,74g | Karb: 349,13g.
Makan Siang: Becel Margarine, White Bread (Home Recipe or Bakery), Bananas, Clif Bar Whey Protein Bar, Premier Protein Chocolate Protein Shake, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can). Makan Malam: Taylor Farms Dill Pickle Chopped Salad Kit, Olive Oil , Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless. Camilan/Lainnya: Cadbury Dairy Milk, Humpty Dumpty Party Mix, Chocolate Cake (Without Frosting), Pink Lady Apples, Fudgsicle Fudgsicle. lagi...
|
Memperoleh 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan grgid979
|