Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 September 2021
|
48,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 0,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 September 2021:
|
1184 kkal
|
Lemak: 57,42g | Prot: 47,23g | Karb: 112,23g.
Makan Pagi: Sargento Reduced Fat Provolone Cheese Slices, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Franz 100% Whole Wheat English Muffins. Makan Siang: Beef and Pork Frankfurter or Hot Dog, Heinz Tomato Ketchup, Rudi's Organic Bakery White Hot Dog Rolls, Johnsonville Original Bratwurst. Makan Malam: Nature Valley Sweet & Salty Nut Granola Bars - Peanut, Fiber One Layered Chewy Bars - Double Chocolate Almond. Camilan/Lainnya: Hershey's Special Dark Chocolate Kisses, Real Ketones Keto Powder Sticks, Pruvit Keto Os Nat Lite. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan slobbet
|