Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 September 2021
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65,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 62,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 06 September 2021:
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1792 kkal
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Lemak: 93,34g | Prot: 111,54g | Karb: 133,30g.
Makan Pagi: Hacendado Tomate Triturado, Serrano Jamón Serrano, Aceite de Oliva, Mercadona Pan de Nueces, Man Fong Tofu Fresco, Hacendado Leche de Soja, Café, Plátano. Makan Siang: Tomate Kumato, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). Makan Malam: Mercadona Tofu, Campofrío Salchichon de Pavo, Hacendado Calamares en Salsa Americana, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Tomate Kumato. Camilan/Lainnya: Ciruela, Hacendado Chocolate Negro 85%. lagi...
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Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Nadia. K
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