Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 September 2021
|
51 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 September 2021:
|
1308 kkal
|
Lemak: 60,00g | Prot: 54,53g | Karb: 150,21g.
Makan Pagi: Parmalat Молоко 1,8%, ВкусВилл Грантов Тропическая, Пискаревский Кефир 1%, Maxi Vita Воздушная Пшеница, Сухие Семена Чиа. Makan Siang: Кекс абрикосовый, Coffee Like Флет Уайт. Makan Malam: Heinz Горчичный Соус, ВкусВилл Бифштекс , Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Пекинская Капуста, Помидоры, Mission Deli Тортилья. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan beatagata
|