Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 September 2021
|
91,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,9 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 September 2021:
|
1581 kkal
|
Lemak: 29,14g | Prot: 150,05g | Karb: 178,03g.
Makan Pagi: Salakis Schafkäse Light, Rote Zwiebeln, Tomaten, Gurke (mit Schale), Sinnack 4 Protein Toastbrötchen. Makan Siang: Nöm Kakaomilch, Nestle Cookie Crisp, Gurke (mit Schale), Myprotein Impact Whey Isolate. Makan Malam: Nöm Pro 35 Erdbeere. Camilan/Lainnya: Wrigley's Orbit White Spearmint. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mete.Kahraman
|