Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Maret 2014
|
117,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 9,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1913 kkal
|
Lemak: 50,18g | Prot: 85,39g | Karb: 290,77g.
Makan Pagi: Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified) , Fruit Yoghurt (Lowfat, 11g Protein Per 8oz) , ProNutro Wholewheat Original. Makan Siang: Mushrooms, Cauliflower, Green String Beans, Fry's Vegetarian Chicken Style Strips, Chilli with Beans (Canned), Ace Samp. Makan Malam: Fried Egg, Avocados, Albany Brown Bread. Camilan/Lainnya: Wedgewood Racefood. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Hannelie nobody
|