Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 September 2021
|
54,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 September 2021:
|
1226 kkal
|
Lemak: 46,08g | Prot: 96,85g | Karb: 110,53g.
Makan Pagi: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Кофе, Благода Творог Обезжиренный 1,8%, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара. Makan Siang: Киноа (Вареный), Куриная Грудка, Оливковое Масло, 4 Сезона Китайская Смесь, Dolmio Соус Dolmio Томатный с Грибами. Makan Malam: Помидоры, Куриное Филе, Venn's Греческий Йогурт Натуральный, Зеленый Листовой Салат. Camilan/Lainnya: Красное Яблоко, Персики, Мексиканская Смесь, Миндаль Миндаль. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Okeyanny
|