Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 September 2021
|
66,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 September 2021:
|
1466 kkal
|
Lemak: 42,59g | Prot: 39,54g | Karb: 231,57g.
Makan Pagi: Bonarea Pan de Maíz , Hacendado Croissant (36g), Maribel Mermelada de Fresa, Milbona Mantequilla Bio Organic, Café con Leche. Makan Siang: Chef Select Aliño para Ensaladas Vinagreta, Burger King Nuggets Vegetales, Burger King Ensalada Delight. Makan Malam: Chef Select Aliño para Ensaladas Vinagreta , Tomate Verde, La Cocinera Croquetas Boletus . Camilan/Lainnya: Miguelañez Ositos Brillo. lagi...
|
|
1805 kkal
|
Latihan:
Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 5 jam, Istirahat - 11 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Isa35
|