Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 September 2021
|
62,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 September 2021:
|
2364 kkal
|
Lemak: 76,20g | Prot: 252,11g | Karb: 161,43g.
Makan Pagi: Azeite, Pão Branco, Pingo Doce Atum Ao Natural, Myprotein Impact Whey Coco , Nesquik Chocolate em Pó, Lidl Flocos de Aveia. Makan Siang: Pão Branco, Myprotein Impact Whey Coco. Makan Malam: Mimosa Iogurte Aroma, Ovo, Myprotein Impact Whey Coco . Camilan/Lainnya: Pão Branco, Myprotein Impact Whey Coco, Pingo Doce Atum Ao Natural. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bruno Araújo
|