Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 September 2021
|
62 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,1 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 September 2021:
|
2030 kkal
|
Lemak: 67,31g | Prot: 125,20g | Karb: 209,39g.
Makan Pagi: Bonito, Baguette Integral, Té (Infusión), Café con Leche. Makan Siang: Manzana Golden, Bonito, Baguette Integral. Makan Malam: Bonarea Hamburguesa Meat de Ternera Extra, Judías Verdes, Aceite de Oliva, Queso Fresco, Ajo, Melocotones, Col, Yogur. Camilan/Lainnya: Hacendado Pipas Girasol Naturales, Hacendado Almendra Natural, Té (Infusión), Pipas de Calabaza. lagi...
|
Memperoleh 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan educaoo
|