Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 September 2021
|
101,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 32,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 September 2021:
|
1396 kkal
|
Lemak: 40,96g | Prot: 120,79g | Karb: 135,72g.
Makan Pagi: ВкусВилл Хумус с Вялеными Помидорами, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Шампиньоны Жареные, Русагрогрупп Пастеризованный Яичный Белок. Makan Siang: Рис Вареный, Печень Говяжья, Куриный Суп. Makan Malam: Котлета Куриная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Булгур (Вареный), ВкусВилл Огурцы Маринованные, ВкусВилл Икра «Грибная», Bonduelle Горох, ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, Bonduelle Кукуруза, Салат с Креветками. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Влад180390
|