|
8 месяцев на ПР
|
65,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 16 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 September 2021:
|
1452 kkal
|
Lemak: 45,76g | Prot: 99,65g | Karb: 170,88g.
Makan Pagi: Ферма Молоко 2,5%, Зеленый Лук, Творог 5%, Ферма Молоко 2,5%, Яйцо, Овсяные Хлопья. Makan Malam: Сладкий Красный Перец, Сладкий Красный Перец, Короваево Хлеб Диабетический, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Camilan/Lainnya: Суп Куриный с Вермишелью, Своя Линия Финики Сушеные, АТБ Помидор , Жареное Яйцо, Хлеб Цельнозерновой. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan •Янина•
|