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Montag = Wiegetag
Tagesmittelwert letzte Woche = 2644 kcal
Gewicht = 64,2 kg
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64,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 31,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 06 September 2021:
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2186 kkal
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Lemak: 34,66g | Prot: 139,48g | Karb: 193,35g.
Makan Pagi: Dulano Hähnchenbrust Jalapeno, Grafschafter Pfunds-Schnitten, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Grillgemüse. Makan Siang: Milbona High Protein Pudding Schoko, Kaufland Tomaten Ketchup Light, Culinea Frühlingsrollen, Lidl Vitasia Pangasiusfilet. Camilan/Lainnya: Rum, Moritz Fiege Pils. lagi...
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Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
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