|
down is down
|
108,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,3 kg.
Sisa: 38,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 September 2021:
|
1180 kkal
|
Lemak: 68,25g | Prot: 63,21g | Karb: 80,63g.
Makan Pagi: Coffee with Milk. Makan Siang: Fried Egg . Makan Malam: Simply Asia Chicken Spring Rolls. Camilan/Lainnya: Grated Cheddar Cheese, Fried Egg , Chicken Spring Roll. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jax T
|