Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 September 2021
|
98,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 32,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 September 2021:
|
1380 kkal
|
Lemak: 80,60g | Prot: 65,04g | Karb: 99,11g.
Makan Pagi: Salatalık (Soyulmuş), Kırmızı Domates, Tarabya Hellim Peyniri, Beyaz Peynir, Bio Mera Organik Yumurta Organik Yumurta, Zeytin. Makan Malam: Pirinç Pilavı, Starbucks Izgara Tavuklu Salata. Camilan/Lainnya: Starbucks Dark Chocolate. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan @ketomanlife
|