Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 September 2021
|
63,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 81,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 September 2021:
|
1722 kkal
|
Lemak: 56,22g | Prot: 96,36g | Karb: 201,96g.
Makan Pagi: Deli Genuss Muhammara, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Xucker Erdbeer Marmelade, Herta Plus Spinat, Gurke (Geschält), Barbarossa Bäckerei Blacky. Makan Siang: REWE Bio Dinkel-Eier-Spätzle, Paprika Gulasch . Makan Malam: Zwiebel Speck Kuchen. Camilan/Lainnya: Werther's Original Sahnebonbons Zuckerfrei, Milky Way Milky Way Minis, Mandarine Mandarine, Mentos Kaugummi mit Vitamin, Arla Protein Drink Schoko, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, DM Bio Amaranth Gepufft, Vittel Wasser, Frusano Quinoa-Crispies, Alpia Schoko Cornflakes , Vitalis SuperMüsli 30% Protein, DM Sportness Milchprotein Getränk, Kölln Haferflocken, Alnatura Dinkel Hafer Crunchy, Ehrmann High Protein Pudding , DM Bio Erdnüsse Ungesalzen, Schneekoppe Topping Schoko & Banane, DM Bio Dinkel Gepufft, Schwarzwaldmilch Protein Quark Creme, Chiquita Banane. lagi...
|
Kehilangan 1,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan montanaaico
|