Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 September 2021
|
63,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 September 2021:
|
943 kkal
|
Lemak: 39,92g | Prot: 67,05g | Karb: 66,34g.
Makan Pagi: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Морозная Клюква, Bite Финиковый Сироп, Большая Кружка Молоко 2,5%, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Makan Siang: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Большая Кружка Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Магнит Сыр Российский 50%, Треска Отварная, Омлет с Молоком. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Сава Бастурма Говяжья Сыровяленая, Конти Конфета Золотая Лилия, Пятерочка Яблоко Сезонное . lagi...
|
Memperoleh 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Yanaya21
|