Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 September 2021
|
62,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,9 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 September 2021:
|
1599 kkal
|
Lemak: 64,10g | Prot: 122,28g | Karb: 136,87g.
Makan Pagi: Помидоры, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, С Нашей Фермы Молоко 3,2%, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Яйцо, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Makan Siang: Большевик Барни Бананово-Йогуртовая Начинка, Кабачок с луком мое, Макароны Отварные, Куриная Грудка Отварная. Makan Malam: С.Пудовъ Кокосовая Стружка, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,2%, Самбери Мясо Свинины Запечённое (Лопатка), Global Village Горчица Французская, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Prime Kraft Коллаген, Дыня. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan knopohka2160
|